黄芪配上它,解决了好多人的困扰!养肝养血补脾胃,全身通畅!实用又省钱~_环球最资讯
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(资料图片仅供参考)
说到黄芪,相信很多人都知道黄芪泡水喝很养人,它有着很好的养生价值,坚持用它来泡水喝的人,对于保健身体是可以起到积极的作用的。因此,黄芪相对来说还是比较受欢迎的。
不过,如果单纯地用它泡水喝的话,可能得到的效果不是很显著。生活中,想要用黄芪来养生的话,泡水时再加上它的话,就更好了。
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黄芪非常百搭,和不同的东西添加在一起,能达到不同的效果,养生人士都不会错过。平时将它们与黄芪搭配在一起泡水喝,养生效果或能事半功倍,快来看看到底是什么吧。
黄芪
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黄芪味甘,微温。归肺、脾、肝、肾经。
黄芪具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿等功效。
图片来源:视觉中国主治:气短心悸、气虚自汗,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,骨质疏松,痈疽难溃,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎等。
红枣
红枣味甘性温。归脾经、胃经。
红枣具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。
主治:脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。
这个茶做起来也很简单:
做法:
1、两碗水加生黄芪四钱,枸杞三钱,红枣三钱,以小火熬煮,浓淡不拘;
2、如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用。
功效:
1. 汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾;
2. 经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能预防感冒。
小贴士
1. 如果想使头发茂密乌黑,可另外加三钱何首乌;
2. 口干舌燥者,可以另加三钱麦门冬,三钱熟地;
3. 如果是呼吸系统气管不好的,就加三钱西洋参;
4. 如果贫血,可加入一两片当归。